À propos

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Kristell, votre professeur de yoga

Kris a d’abord découvert la méditation à 19 ans avec des moines bouddhistes. Peu à peu, cette pratique l’a amenée au yoga dont elle s’est passionée, reconnaissant les bienfaits sur son corps, son mental et son état d’esprit. En 2016, en parallèle de son master en communication des organisations, elle valide sa formation IYA 200hr pour devenir professeur.
Depuis, elle continue de se former et enseigne des cours et des workshops en présentiel sur la Côte d’Azur ou en ligne pour toute personne désireuse de pratiquer avec elle.

Ses cours
  • Vinyasa yoga
  • Yin yoga
  • Restorative yoga
  • Méditation et reiki
  • Pranayama et respiration
  • Workshops
Ses formations
  • 2016 : IYA 200hr
  • 2016 : Reiki (niveau 1)
  • 2017 : thaï massage
  • 2018 : litothérapie
  • 2018 : les méridiens et le yin yoga
  • 2020 : méthodologie de coaching
  • 2020 : pranayama et techniques de respiration pour soulager le stress
  • 2020 : astrologie