Kristell

Mon parcours spirituel commence à mon entrée dans l’age adulte. A cette période, je suis complètement déconnectée de mon corps, de mes émotions et de mes désirs profonds. Durant mes études à l’université, je découvre la méditation avec des moines tibétains. Cette expérience m’a menée au yoga où j’ai découvert une pratique physique et spirituelle enrichissante mais où j’ai également compris, à travers la philosophie de la pratique, l’importance de l’amour de soi.

Ma mission de vie est d’être au service des autres, de révéler leur richesse intérieure en accélérant leurs prises de conscience pour qu’ensemble, nous puissions nous tirer vers le haut.

Je me suis immergée dans la pratique du yoga qui m’a permis de me reconnecter à mon corps, de comprendre mes émotions, de prendre conscience de mon potentiel et de mon pouvoir créateur. A travers différents outils spirituels, j’ai appris à m’aimer, j’ai renforcé l’estime de moi, j’ai compris l’importance de me reconnecter à mon féminin sacré, j’ai appris à trouver ma place et j’ai compris que je pouvais tracer ma propre route et accomplir ce que je désirais. J’ai trouvé dans le yoga une passion mais également un chemin de vie et j’ai décidé d’en faire mon métier afin de transmettre ce que le yoga m’avait appris.
J’ai ensuite voulu aller plus loin que les cours de yoga car les réponses que j’apportais à mes élèves allaient au-delà de simples questions d’anatomie et de maux de dos. Puis j’ai réalisé que certains élèves étaient complètement déconnectés de leur corps et qu’avec mon parcours, je pouvais les aider à se développer aussi bien sur leur tapis de yoga que hors du tapis. Ce sont les élèves qui m’ont inspirée pour la création d’accompagnements et de programmes de développement personnel.

Mes offres
  • Vinyasa yoga
  • Yin et restorative
  • Pranayama
  • Méditation
  • Reiki en groupe
  • Workshops

  • Coaching de groupe
  • Coaching individuel
  • Programmes en ligne
Mes formations
  • 2016 : Master en communication des organisations
  • 2016 : formation de professeur de yoga IYA 200hr
  • 2016 : Reiki (niveau 1)
  • 2017 : thaï massage
  • 2018 : lithothérapie
  • 2018 : les méridiens et le yin yoga
  • 2020 : coaching
  • 2020 : pranayama et techniques de respiration pour soulager le stress
  • 2021 : EFT
Mes années d’expérience
  • 4 années en tant que professeur de yoga
  • 1 an et demi dans la gestion d’un centre bien-être
  • 2 années dans la création de programmes en ligne de yoga et de développement personnel
  • 8 années dans la recherche et l’expérimentation de nouveaux outils pour toujours m’améliorer et me construire une vie épanouissante et enrichissante
En quoi puis-je t’aider ?
  • Te permettre de te reconnecter à ton corps à travers la pratique de yoga et la méditation
  • Activer une prise de conscience de ton potentiel
  • Te permettre de transformer tes obstacles comme des opportunités
  • Reconnaitre ton unicité et t’aider à te réaliser en fonction de ce qui est juste pour TOI
  • Te délivrer les outils expérimentés durant des années
  • Clarifier et comprendre les croyances limitantes et les blocages qui t’empêchent d’avancer
  • T’aider à retrouver une relation épanouissante avec ton corps
  • Te permettre de te reconnaitre pour que tu t’épanouisses en laissant tomber tes masques de protection
  • T’accompagner dans la conscience de tes désirs profonds pour trouver ton chemin de vie